Bërë Në Gju: Si Të Kujdesemi Për Këtë Pjesë Të Trupit

Bërë Në Gju: Si Të Kujdesemi Për Këtë Pjesë Të Trupit
Bërë Në Gju: Si Të Kujdesemi Për Këtë Pjesë Të Trupit

Video: Bërë Në Gju: Si Të Kujdesemi Për Këtë Pjesë Të Trupit

Video: Bërë Në Gju: Si Të Kujdesemi Për Këtë Pjesë Të Trupit
Video: Генерал ломает палку. Му Юйчунь. Упражнение на онлайн уроке. 2024, Prill
Anonim
Image
Image

Komentuesit në një faqe të famshme të personave të famshëm argëtohen shumë duke diskutuar se cili njeri i famshëm ka këmbët e rrudhura. Nëse kujdeseni për imazhin e gjunjëve tuaj aq sa thashethemet për të huajt, lexoni se çfarë mund të bëni.

Georgy Chemyanov, kirurg plastik, kandidat i shkencave mjekësore, anëtar i Shoqatës Ndërkombëtare të Kirurgëve Plastikë ISAPS

Për të filluar, pasi gjuri është pjesa qendrore e këmbës, çdo prerje atje do të jetë gjithmonë e dukshme, dhe për shkak të faktit se kjo është një zonë shumë e lëvizshme, mbresë nuk do të jetë kurrë e hollë dhe e bukur. Prandaj, nuk ka operacione të veçanta kozmetike posaçërisht për ngritjen e gjunjëve - do të ketë një shenjë shumë të dukshme. Sidoqoftë, kjo zonë shpesh ka nevojë për korrigjim estetik. Zakonisht, pacientët shqetësohen për depozitimin e tepërt të dhjamit nënlëkuror në sipërfaqen anësore ose mbi vetë gjurin. Ky është një tregues i mirë për liposuksionin. Ne heqim vëllimin përmes disa shpimeve, gjysmë centimetri secila. Si rezultat, gjuri me të vërtetë duket më i vogël, por duhet kuptuar që në të njëjtën kohë forma e tij nuk ndryshon në asnjë mënyrë dhe, në parim, është e pamundur ta ndryshosh atë. Vetëm indi i butë rreth kockës mund të hiqet, por vetë kocka, për shembull, nuk mund të zvogëlohet. Një pikë tjetër që shqetëson pacientët është lëkura e lirë. Dhe nuk mund të bëjmë asgjë me këtë në mënyrë kirurgjikale. Siç thashë më parë, nëse prerë diçka, do të ketë një prerje të shëmtuar të dukshme. Këtu kozmetologët janë të lidhur tashmë.

Skrub për trupin "Gingerbread", Lab Mermeri

1900 RUB

Blej Blej Blej Blej Blej Zgjidh dyqan për të blerë: laborator mermeri

Krem trupi i ajrosur "Shea-bergamot", L'Occitane

RUB 3300

Bleni Bleni Bleni Bleni Shkoni në dyqan për të blerë: l'occitane

Elena Makukha, dermatovenerolog, dermatokosmetolog i klinikës Remedy Lab

Si rregull, puna me këtë zonë fillon me eliminimin e rulit që formohet mbi patela. Ekziston një nga të ashtuquajturat kurthe dhjami - zona ku depozitohet dhjami së pari dhe nga ku shkon për të kaluar. Pantries të tilla janë të vendosura në të gjithë trupin: në sipërfaqet e jashtme dhe të brendshme të kofshës, në shpatull në triceps, në anët, mbi bërryla, në stomak - një simite kaq e dendur nën kërthizë. Kurthet e dhjamit janë më të vështira për t’u punuar sesa përbërësi total i yndyrës në trup, kështu që lufta kundër tyre kryhet në dy faza. Para së gjithash, ne "lëngojmë" yndyrën me injeksione të lipolytics. Ata shkatërrojnë membranën e dhjamit, qelizat e indit dhjamor dhe trupi tashmë heq produktet e kalbjes në vetvete. Hapi tjetër është studimi i faqes duke përdorur një teknikë harduerike. Këtu, ngritja e SMAS-it e ka provuar veten mirë: dhjami ndikohet nga valët tejzanor të përqendruara, të cilat e ngrohin atë dhe e shkrijnë fjalë për fjalë. Më tej, ky lëng hyn në sistemin limfatik, prej andej në gjak dhe mëlçi, ku filtrohet, në mënyrë që më vonë të dëbohet përfundimisht nga trupi.

Me yndyrën e tepërt të renditur, por ka ende lëkurë të tepërt - për shembull, pas humbjes së peshës. Ose, të themi, vetë lëkura është e butë dhe e rrudhur. Në këtë rast, mund të përdoren injeksione të acidit hialuronik. Idealisht - në teknikën e përforcimit, domethënë, kur pëlhurat janë sikur janë të qepura me një gjilpërë. Gjithashtu në mënyrë efektive shtrëngoni kapakun e lëkurës dhe jepni përqindjen më të lartë të formimit të injeksioneve të fibrave të reja të kolagjenit të acidit polilaktik. Lëkura bëhet më e dendur. Përndryshe, përforcimi me fije të bazuara në të njëjtin acid polilaktik. Përdoren shpesh mesutë polydioxanone, por efekti i tyre është më pak i theksuar. Në këtë rast, si dhe pas injeksioneve të acidit hialuronik, do të ishte mirë të vazhdoni të punoni në pajisje më tej - për shembull, t'i nënshtroheni një kursi të ngritjes RF të pjesshme ose rinovimit me lazer - kjo do të konsolidojë rezultatin.

Efekti i procedurave zgjat nga gjashtë muaj në një vit. Me një kombinim të disa teknikave, ju mund të arrini një rezultat që do të zgjasë deri në dy vjet. Sigurisht, me kusht që të mos ketë luhatje të forta në peshë.

Gjalpë Trupi "Shea", Onme

629 RUB

Bleni Bleni Bleni Blej Bleni Zgjidhni dyqan për të blerë: APPLE GOLDEN onme

Scrub për trupin Barishte Rosemary, Plu

950 rubla

Bleni Bleni Bleni Bleni Bleni Zgjidhni dyqan për të blerë: lunifera

Julia Drazhina, mbikëqyrës, trajner elitar i palestrës së Klasës Botërore

Së pari, ia vlen të bëni një rezervë që forma e përbashkët e gjurit të vendoset nga natyra dhe nuk mund të ndryshohet - thjesht duhet të pranohet dhe të merret parasysh në rezultat. Shpesh është akoma e nevojshme të shpjegohet se është e pamundur të "stërvitësh" një zonë të vetme, duke përjashtuar pjesën tjetër të trupit, - puna duhet (dhe nuk do të funksionojë në një mënyrë tjetër) të kryhet në një mënyrë komplekse. Pra, së pari, duhet të mbani një peshë optimale trupore. Mungesa e kileve shtesë dhe edemës së përfshirë në çantë kontribuon në bukurinë, duke përfshirë edhe gjunjët. Së dyti, pesha duhet të jetë e qëndrueshme. Procesi i "humbjes së peshës shpejt / për pushime / për një martesë" ndikon negativisht në trupin në tërësi. Së treti, filloni të ushtroni rregullisht.

Le të kthehemi drejtpërdrejt në gjunjë. Në mënyrë që kjo zonë të shtrëngohet, duhet të stërvitni të gjithë muskujt e këmbëve - si sipërfaqen e përparme të kofshës ashtu edhe muskujt e këmbës së poshtme. Bëni mbledhje, rri kot, ngritje deadl. Zona rreth gjunjëve kërkon stërvitje të vëllimit të të gjitha zonave afër. Ngarkesat e energjisë duhet të kombinohen me shtrirje. Rritni elasticitetin e muskujve dhe ligamenteve, dhe vijat e këmbëve do të bëhen më të këndshme. Dhe përpiquni të shmangni ngarkesat goditëse - për shembull, zgjidhni ecjen në vend që të vraponi. Gjunjë të bukur - gjunjë të shëndetshëm.]>

Recommended: