Botox është konsideruar prej kohësh "standardi i artë" kur bëhet fjalë për luftimin e rrudhave. Shumë vajza përdorin "injeksione bukurie" në zona problematike pothuajse nga mosha 20 vjeç. Gjithçka në mënyrë që të "ngrijë" shprehjet e fytyrës dhe të shmangë plakjen e hershme të lëkurës. Por procedurat kozmetike nuk janë të lira dhe kanë kundërindikacione, prandaj është më mirë të mendoni për gjetjen e një alternative. Për shembull, zëvendësoni injeksionet me trajnimin e muskujve të fytyrës - yoga. Justshtë po aq efektive sa masazhi ose akupresura.
Çfarë është joga në fytyrë
Siç sugjeron edhe emri, joga është një lloj stërvitjeje për fytyrën tuaj. Ky është një drejtim relativisht i ri në luftën në shtëpi kundër shenjave të ndryshimeve të lidhura me moshën në lëkurën e fytyrës. Të tilla si puffiness, ovale fryrë, rrudhat dhe folds nasolabial. Yoga në fytyrë ju lejon të ruani tonin dhe elasticitetin e lëkurës, të cilat natyrshëm zvogëlohen me moshën. Programi përbëhet nga ushtrime të thjeshta që synojnë tensionin dhe relaksimin e muskujve të fytyrës. Sot, mësuesit e yogës në fytyrë mund të gjenden në çdo vend të botës, por krijuesi i teknikës konsiderohet të jetë një banor i Japonisë, Fumiko Takatsu.
Fumiko Takatsu
15 vjet më parë, një vajzë 36-vjeçare u përfshi në një aksident automobilistik, mezi mbijetoi. Kur ajo u lëshua nga spitali, doli se fytyra dhe trupi i Takatsu ishin gjymtuar. Pas dëmtimeve, tiparet e saj të fytyrës u bënë asimetrike. Fumiko pësoi probleme të rënda psikologjike për shkak të kësaj. Ajo filloi të zotëronte yogën në mënyrë që të bëhej më e qetë dhe të shërohej nga dëmtimet. Duke vërejtur ndryshimet e para pozitive, ajo mendoi nëse teknika e yogës mund të zbatohej në fytyrë. Fumiko e adaptoi atë, hoqi qafe rrudhat dhe çekuilibrat. Epo, atëherë ajo vuri re se ajo kishte një lëkurë të butë pa rrudha si një bonus.
Si funksionon joga e fytyrës
Mënyra në të cilën një person plaket përcaktohet vetëm pjesërisht nga trashëgimia e tij (në kundërshtim me mitet për "gjenetikën e mirë"). Sa më shumë plakeni, aq më shumë shtresa yndyrore bëhet më e hollë në pjesë të ndryshme të fytyrës. Prandaj, kirurgët plastikë nuk rekomandojnë heqjen e gungave të Bishit në moshë të re. Më afër moshës 30 vjeç, fillon një ulje e vëllimit të fytyrës - dhe mollëzat e theksuara mund të shfaqen edhe në vajzat që më parë ankoheshin për faqet topolake.
Pra, plakja fillon me humbjen e vëllimit për shkak të uljes së numrit të qelizave dhjamore. Më vonë, ajo bashkohet me një rënie në prodhimin e kolagjenit dhe elastinës në shtresat e thella të lëkurës. Muskujt e fytyrës deformohen gradualisht: ata madje mund të atrofizohen dhe disa pjesë të fytyrës thjesht do të ulen. Dhe këtu yoga e fytyrës vjen në ndihmë.
Gjatë ushtrimit, muskujt e fytyrës stërviten dhe qarkullimi i gjakut përshpejtohet. Indet ngopen shpejt me oksigjen dhe rigjenerohen në mënyrë aktive, duke hequr qafe toksinat dhe qelizat e vdekura. Yoga në fytyrë punon butësisht në kornizën muskulore të fytyrës, duke rritur plasticitetin e saj. Ajo nuk i bën tiparet e fytyrës të vrazhdë - kjo është e drejtë e ndërtimit të Facebook.
Cilat janë përfitimet e yogës në fytyrë
Fuqia më mbresëlënëse e yogas për fytyrën është përtëritje. Struktura e fytyrës dhe skulpturësia e saj përmirësohen, vëllimet e humbura kthehen. Lëkura bëhet e lëmuar dhe fjalë për fjalë fillon të shkëlqejë. Extremelyshtë jashtëzakonisht e rëndësishme që yoga në fytyrë, si dhe Botox, të ndihmojnë për të fituar kontroll mbi emocionet. Kur vrenjtni fytyrën ose hidhni sytë, disa muskuj në fytyrën tuaj shtrëngohen. Me kalimin e kohës, në zonat ku kjo ndodh rregullisht, formohen rrudha dhe rrudha. Botoksi prish aktivitetin motorik të muskujve dhe prish shprehjet e zakonshme të fytyrës. Yoga në fytyrë i ndihmon ata të relaksohen, por nuk i bën të tjerët të mendojnë se ju nuk mund të buzëqeshni. Sytë zgjerohen, qoshet e buzëve ngrihen dhe lëkura bëhet e dendur - ushtrimet e rregullta do t'ju ndihmojnë të dukeni më të freskët dhe më të ri.
