Një banore e qytetit anglez të Leighton Buzzard humbi 60 kilogramë pa bërë dietë dhe zbuloi metodën e humbjes së peshës së saj. Një histori e lidhur u shfaq në The Sun.
51-vjeçari Toni Weeks (Toni Weeks) prej vitesh pa rezultat u përpoq të luftonte peshën e tepërt përmes kufizimeve dietike. Tre vjet më parë, me një peshë 127 kilogramë, ajo u diagnostikua me diabet të tipit 2. Një grua e moshuar filloi një program 12-javor të Wellness të Natyrës së Dytë, të zhvilluar nga Shërbimi Shëndetësor Kombëtar i MB, që synonte uljen e peshës.
Për 12 javë, anglezja humbi peshë deri në 67 kilogramë. Pas përfundimit të kursit, mjeku mjek i heroinës konfirmoi se diabeti i saj ishte në falje.
“Ky program ju mëson fjalë për fjalë si të hani. Ishte qesharake e thjeshtë, gjithçka ra në vend në kokën time. Dallimi qëndron në madhësinë e pjesëve, të cilat tani përshtaten në një pjatë të vogël. Përveç kësaj, unë hoqa dorë nga snacks, ndau heroina.
Pavarësisht nga disa kufizime, Weeks pretendon se ajo mund të hajë gjithçka. Për shembull, një grua pëlqen të hajë bollgur për mëngjes, të darkojë në mbetjet e darkës së djeshme dhe të bëjë kari shtëpie mbrëmjeve. Për më tepër, anglezja nuk i mohon vetes alkoolin.
“Njerëzit nuk më njohin. Ata pyesin se ku ka shkuar pjesa ime tjetër. Tani vesh madhësinë M, jo XL si dikur. Unë nuk jam më diabetik, është e pabesueshme. Ajo më ndryshoi jetën”, thanë Javët.
Në dhjetor të vitit 2020, aktorja e trashë Australiane Rebel Wilson humbi 20 kilogramë peshë të tepërt dhe zbuloi numrin e kalorive që konsumon në ditë. Famshëm 40-vjeçar shpjegoi se gjatë procesit të humbjes së peshës, ajo u përpoq të konsumonte jo më shumë se 1500 kalori në ditë. Për momentin, pasi ka arritur peshën e dëshiruar prej 75 kilogramësh, ylli i lejon vetes rreth 2000-2500 kalori në ditë.
