Aktoret moderne mbështeten jo vetëm në sport, por edhe në ushqimin e përshtatshëm.
Meryem Uzerli Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Ishte - është tani: si duket një burrë i pashëm nga "Shekulli Madhështor" që ka rritur flokët si Burak Ozchivit
Nutricionisti i yjeve Oyi Gokce, i cili punon me aktore të njohura turke, ka zbuluar disa sekrete të hollësisë së lagjeve të saj. Siç vuri në dukje specialisti, artistët ndërthurin sportet me ushqimin e duhur. Në këtë rast, dieta zhvillohet personalisht për klientin. Bulgur ka qenë i pranishëm në shumicën e sistemeve ushqimore kohët e fundit. Më parë, besohej se kjo drithëra ndërhyn në humbjen e peshës, por kohët e fundit mendimi në lidhje me këtë produkt ka ndryshuar. Portali Rusturkey vëren se bulgur është përfshirë në bazën ushqyese të gruas së yllit të "Shekullit Madhështor" Burak Ozchivit Fakhriye Evgen.
I pasur me drithëra dhe perime dhe dietë të Meriem Uzerli, e cila luajti Hurrem-Sulltanin në sagën "Shekulli Madhështor". Për xhirimet në këtë seri, Meryem Uzerli duhej të shtonte 13 kilogramë. Më vonë, shtatzënia e parë e aktores gjithashtu shtoi peshë. Si rezultat, pas lindjes së vajzës së saj, ajo u përball me nevojën për të humbur deri në 20 kilogramë!
Me kapuç dhe pa grim: e lumtur Meryem Uzerli tregoi një foto me vajzën e saj të porsalindur
Sipas StarHit, gjatë dietës, menuja e Meriem Uzerli bazohej në pjatat e pulës dhe viçit. Ajo gjithashtu mund të hante drithëra dhe sallata perimesh pa kufizime. Thjerrëzat, kosi dhe arrat u shtuan në dietë. Në të njëjtën kohë, aktorja herë pas here i lejonte vetes ëmbëlsira: halva dhe ëmbëlsira turke. Por interpretuesit të rolit të Khyurrem-Sultan iu desh të braktiste plotësisht sallamet, ushqimet e skuqura dhe të gjitha llojet e meze të shëndetshme. Si rezultat, Meryem Uzerli dukshëm humbi peshë pas dy muajsh të një diete të tillë.
Nga rruga, aktorja kohët e fundit u bë nënë për herë të dytë. Gjatë shtatzënisë, Meryem Uzerli u shërua përsëri, por fansat e saj vunë re se një peshë e tillë i shkonte vetëm asaj.
Regjistrohuni në faqet WMJ.ru në VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram dhe Telegram
Foto: @evcenf, @ meryemuzerlimeryem / Instagram
