Ishte një vit i vështirë. Çfarë është përpara është e panjohur. Nga konstante, vetëm ti. Kujdesuni mirë për veten tuaj në vitin e ri dhe pranoni dëshira bukurie nga miqtë tanë.
Ksenia Shipilova, themelues i Aesthetiks Beauty Group dhe zinxhirit të salloneve Keep Looking, mentori i bukurisë @shipilovaks
Unë dëshiroj të përkëdhel veten më shpesh me trajtime të fytyrës dhe trupit dhe kavanoza bukurie që e bëjnë lëkurën të ndezur, të butë dhe me aromë të këndshme - një që dëshironi të prekni.
Gosha Kartsev
stilist, bloger, shef i shkollës në internet Shkolla Gosh @ goshakartsev
Dua që të gjithë të mendojnë për kujdesin për lëkurën e tyre vitin e ardhshëm. Për shembull, unë zbulova kozmetologjinë e pajisjeve dhe jam e pabesueshme në të. Në përgjithësi, bëni atë që dëshironi - ne jetojmë një herë! Nëse ju pëlqen të pikturoni - pikturojeni, nëse nuk ju pëlqen - mos pikturoni. Gjëja kryesore është që ju të jeni të sigurt dhe të shëndetshëm.
Maria KAKDELA, gazetar, themelues i Klubit të Komunikimit KAKDELA Drejtpërdrejtë @mariakakdela
Jini të hapur! Për njohuri të reja, eksperimente dhe përvojë, gëzim. Eksploroni, bëni zbulime të këndshme edhe në fushën e bukurisë. Kujdesi për shëndetin e lëkurës është në trend në 2021. Unë propozoj të përqendrohem jo në maskimin e papërsosmërive, por në vetë-kujdesin gjithëpërfshirës: rregullimin e ushqimit, zgjedhjen e kujdesit të duhur dhe zvogëlimin e burimeve të stresit.
Për frymëzim, unë ndaj produktet që më kanë bërë përshtypje këtë vit dhe të cilat do t'i marr gjatë vitit të ardhshëm: UFO 2 maskë inteligjente, Foreo, serume dhe lëvozhgë Origins, shkëlqim dhe produkte të tjerë përbërës Buxom, të tilla si Pillow Pout Creamy Plumping Lip Powder, BronzeGlow shampo pastruese për nxirjen e lëkurës dhe kokës DSD De Luxe 1.1.
Samira Mustafayeva, medalist i Kampionatit Botëror të Gjimnastikës Ritmike, themelues i rrjetit të studiove të fitnesit SMstretching dhe Project By SMstretching @samira_mustafaeva
Qoftë 2021 viti juaj i dashurisë për veten. Dëgjoni veten dhe trupin tuaj më shpesh, mbani trupin tuaj në formë të mirë dhe kujdesuni për shëndetin tuaj.
Mirèle, këngëtarja @fraukrauze
Uroj që në vitin e ri të ketë vetëm lot vezullimi!
Anastasia Dubinskaya, specialist në rehabilitimin neuromuskular të fytyrës, themelues dhe drejtues i shkollës Revitonika për përtëritje natyrore
Nuk ka gjasa të humbasim vitin 2020. Viti ishte paqartësisht i paqartë - nuk ka asnjë mënyrë tjetër për ta thënë atë. Kishte mjaft nga të gjitha lajmet, nganjëherë ishte shumë e vështirë, por duke parë prapa, e kuptoj: sa gjëra të mira ndodhën gjatë atyre 366 ditëve! Ne kemi mësuar të vlerësojmë atë që është me të vërtetë e rëndësishme: shëndeti, koha e kaluar me të dashurit, përqafimet dhe puthjet e thjeshta, shëtitjet në ajër të pastër, në fund të fundit! Dhe uroj që kjo, vërtet e dashur dhe e vlefshme, të jetë shumë herë më shumë vitin e ardhshëm. Ju uroj që gjithmonë t'i dhuroni bukurinë - vetes tuaj, të dashurve tuaj, botës. Në fund të fundit, sportet, gjimnastika e qafës, vetë-masazhi dhe kujdesi personal nuk janë vetëm një mënyrë për të hequr qafe rrudhat dhe ënjtjen, për të shtrirë muskujt dhe për të humbur peshë. Ushtrimet, ju lulëzoni, i jepni vetes rini, kënaqësi dhe energji dhe bota përreth jush lulëzon me ju.
Dhe të fitojë. Çdo ditë. Përtacia dhe apatia, pakënaqësia me veten dhe të tjerët. Në të vërtetë, pavarësisht nga të gjitha rrethanat përreth, shumëçka në jetën tonë varet vetëm nga ne.
Margarita Mamun, Kampion olimpik në gjimnastikën ritmike @ritamamun
Dëshiroj të uroj që të gjithë të jenë të shëndetshëm dhe të lumtur në vitin e ardhshëm. Mbi të gjitha, është një person i shëndetshëm dhe i lumtur që është padyshim më i bukuri. Shkëlqen brenda dhe jashtë. Mos harroni të kujdeseni për veten tuaj, mos harroni të merrni kohë për veten tuaj, mos harroni për gjërat e vogla që përbëjnë lumturinë.
Komanda Maria, Prezantues televiziv, gazetar sportiv, autor i podkastit "Shkurtimisht" dhe kanalit telegram "Buzëkuq që duhej" @komandnaya
Kishte shumë mut në vitin 2020, por kishte edhe shumë të mira! Për mua, ky është viti në të cilin për herë të parë dhe në maksimum kam kuptuar se çfarë do të thotë në të vërtetë të kujdesesh për veten, trupin dhe trupin tënd. Ky është viti në të cilin e gjithë bota u detyrua të vinte frenat dhe të merrte kohë për të parë përreth. Dhe doli se ndonjëherë është shumë e dobishme. Nëse në vitin e ri dëshironi të njëjtin ritëm të qetë, lejojeni vetes. Dhe nëse doni të vraponi, vraponi! Por vetëm me vetëdije - në mënyrë që të mos fluturoj jashtë pista.
Dhe një dëshirë tjetër e imja. Këtë vit, për shkak të kursit të këmbimit të dollarit, çmimi i shumë prej mallrave që ne i duam janë rritur ndjeshëm. Pra, uroj që gjithmonë të keni diçka për të blerë buzëkuqin tuaj të preferuar, hijet më të ftohta dhe bojë për vetulla magjike!
Sabrina Bagirova, këngëtarja @ sabrina.bagirova
2020 është padyshim një mësues i rreptë: me këmbëngulje dhe energji ai i detyroi të gjithë të ishin vetëm me veten e tyre. Ishte një kohë e mirë për të njohur veten, për të njohur problemet tuaja dhe për t'i kthyer ato në detyra. Në vitin 2021, uroj që çdo person në Tokë të njohë lumturinë e dashurisë dhe, si rregull, ky proces fillon me veten: të duash veten është gjëja më e vështirë. Por është një udhëtim interesant që ia vlen dhe duhet të fillohet. Filloni me kujdesin për trupin, lëkurën, flokët. Pse prej tyre? Ne e përdorim trupin, duke mos menduar vërtet për faktin se ai na bart nëpër këtë botë çdo ditë dhe në çdo mot. Sa kohë i kushtojmë atij? Sa mirë e bëjmë? A po e bëjmë këtë për hir të trendeve apo për të kënaqur veten? Duaje çdo pëllëmbë të vetes!
Viktor Vilisov, AR artist, kurator teatri @paragvaev
Unë uroj që të gjithë - po aq sinqerisht sa të jetë e mundur para vetes - të kishin forcën të rishpikonin një version të azhurnuar të vetvetes dhe të hynin në një sinkronizim më të afërt me kohën e afërt. Epo, më duket se kjo ka shumë të ngjarë të jetë e mundur përmes dashurisë, natyrisht.
Anna Romanovskaya, këngëtari kryesor i grupit Cream Soda @annaromemusic
Dua të uroj që të gjithë ata që e lexojnë këtë të duan dhe respektojnë veten dhe trupin e tyre, të mësojnë ta dëgjojnë atë dhe të kujdesen për të si duhet. Mos harroni se bukuria është punë para së gjithash nga brenda dhe vetëm pastaj nga jashtë.]>
