Me fillimin e ditëve të para me diell në pranverë, ju thjesht dëshironi të hiqni xhaketat dhe kapelet tuaja të dimrit, të dilni jashtë dhe të shijoni ringjalljen e natyrës. Sidoqoftë, pas ngricave të dimrit, lëkura e fytyrës është në një gjendje të mjerueshme. Temperaturat nën zero, ajri i thatë i brendshëm, imuniteti i dobësuar - e gjithë kjo ka një efekt të dëmshëm në lëkurë. Dielli i ndritshëm i pranverës, për fat të keq, vetëm e përkeqëson situatën. Atëherë, si e riktheni lëkurën me pamje të shëndetshme?
MedicForum ka mbledhur këshilla për kujdesin. Gjëja e parë dhe më e rëndësishme është përmirësimi i përgjithshëm i trupit. Gjendja e lëkurës varet drejtpërdrejt nga sa i shëndetshëm është një person. Pavarësisht nga lloji dhe problemet e lëkurës suaj, rekomandimi i përgjithshëm është të ndiqni një dietë. Komponenti kryesor i dietës suaj duhet të jenë pemët dhe perimet, jo peshku yndyror dhe mishi. Dhe përpiquni të zvogëloni miellin, ushqimet me yndyrë, të skuqur dhe të ëmbël në minimum. Rekomandohet gjithashtu të pini një kurs vitaminash për të forcuar sistemin imunitar. Një vizitë në një banjë ose sauna ndihmon në heqjen e toksinave të grumbulluara në trup, dhe ka një efekt shumë të mirë në gjendjen e lëkurës në përgjithësi.
Si të pastroni në pranverë?
Në çdo kohë të vitit, kujdesi për lëkurën e fytyrës duhet të përfshijë 3 faza: pastrimi, tonifikimi dhe hidratimi. Çdo vajzë e di që ju nuk mund të shkoni në shtrat pa larë përbërjen tuaj, por shpesh ky rregull shkelet. Kjo çon në poret e zgjeruara, pikat e zeza, thyerjet dhe shkallëzimin. Prandaj, rregulli numër një duhet të jetë heqja e përditshme e make-up dhe larja para gjumit. Industria e kozmetikës është e mbushur me një shumëllojshmëri të pastruesve dhe pastruesve të përbërjes. Për pranverën, zgjidhni opsione më të butë, më të butë.
Pjesa e dytë dhe thelbësore e kujdesit të lëkurës në pranverë është tonifikimi. Toneri ndihmon në heqjen e mbetjeve të pastruesve dhe forcon poret. Sigurohuni që toniku nuk përmban alkool, pasi përdorimi i produkteve që përmbajnë alkool rrit punën e gjëndrave dhjamore dhe provokon skuqje.
Pjesa e tretë e një rutine të kujdesit për lëkurën gjatë ditës në pranverë është aplikimi i një kremi hidratues të mbrojtur nga UV. Aktiviteti i diellit në pranverë është mjaft i lartë, kështu që para se të dilni nga shtëpia duhet të vendosni patjetër një krem me filtra SPF. Nëse lëkura është e prirur për shfaqjen e njollave ose njollave të moshës, zgjidhni një produkt me një filtër SPF prej të paktën 30. Për lëkurën normale, SPF 10-15 do të jetë e mjaftueshme.
Kujdesi natën për lëkurën duhet të jetë ushqyes, por i lehtë. Një zgjidhje e mirë është të përdorni vajra natyralë kozmetikë. Mundohuni të vendosni vaj, për shembull, avokado, shea, bajame, në lëkurën tuaj çdo ditë, dhe shumë shpejt rezultati do të jetë i dukshëm jo vetëm për ju.
Këshilla për kujdesin
Kujdesi për lëkurën në pranverë, si në çdo kohë tjetër të vitit, është i paimagjinueshëm pa maska. Ju mund të përdorni të blera dhe shtëpi. Jepini përparësi maskave ushqyese. Me fillimin e pranverës, njerëzit shpesh janë të prirur për lodhje dhe apati. Arsyeja për këtë është mungesa e diellit gjatë dimrit, ajri i thatë i brendshëm, një mënyrë jetese joaktive. Këta faktorë kanë një efekt shumë negativ në lëkurën tonë. Mundohuni të flini mjaftueshëm, të ekuilibroni dietën tuaj, të qëndroni jashtë shpesh më shpesh dhe rezultati nuk do të vonojë shumë dhe lëkura juaj do të shkëlqejë me një shkëlqim të shëndetshëm. Më parë, ekspertët thërrisnin rregullat për kujdesin e fytyrës.
