Ekspertët përmendën 11 pasoja negative që prekën fytyrën dhe trupin e njerëzve.
Mjekët i thanë botimit në internet The Sun se studimi zbuloi se shumë njerëz kishin mungesë të vitaminës D, e cila çoi në përkeqësim të fytyrës. Cilësia e lëkurës gjithashtu vuante nga qëndrimi i zgjatur në shtëpi përpara një ekrani kompjuteri dhe një telefoni, shoqëruar me ajër të thatë: për shkak të kësaj, ekzema, dermatiti dhe psoriaza u përkeqësuan për shumë. Për të lehtësuar këto kushte, ekspertët rekomandojnë marrjen e komplekseve të vitaminave, përfshirë vitaminën D - mjeku duhet të zgjedhë dozën.
Për shkak të qëndrimit të gjatë në dhomat me ngrohje qendrore, njerëzit filluan të ankoheshin për tharje të buzëve, hundës dhe mukozave. Dermatologët gjithashtu kanë identifikuar një përkeqësim të funksionit pengesë të lëkurës. Për të përballuar këto probleme, ekspertët këshillojnë të përfshini në dietën tuaj salmon, arra dhe fara, të cilat janë të pasura me acide të ndryshme yndyrore.
Fytyra e Kim Kardashian njihet si më e dëshiruara në botë sipas raportit të artë
Aktorja britanike uli gjoksin dhe tha se ky është vendimi më i mirë në jetën e saj
Përveç kësaj, një nga problemet më të zakonshme me të cilat përballet shumica dërrmuese është aknet. Ka disa arsye për këtë: stresi që të gjithë pa përjashtim po përjetojnë në lidhje me pasigurinë e zgjatur në botë, punën në distancë, për shkak të së cilës ne jemi të detyruar të jemi në shtëpi dhe mbajtjen e maskave. Për të parandaluar skuqjet, duhet të mbani mend të lani fytyrën tuaj në mëngjes dhe në mbrëmje, të rregulloni menunë, duke zvogëluar erëza, të dëmshme dhe alkoolin dhe të ulni nivelin e ankthit. Nga ana tjetër, në karantinë, të gjithë filluam të kalonim më shumë kohë pranë ekraneve të TV, kompjuterëve dhe telefonave, rrezatimi nga i cili përshpejton plakjen - shfaqen rrudhat e parakohshme, thatësia dhe peeling. Për të eleminuar këtë ndikim negativ, kufizoni artificialisht kohën e kaluar në aplikacione - për fat të mirë, pajisjet moderne e lejojnë atë.
Foto: pixabay
