Teknikat përmes të cilave ju mund të forconi muskujt e fytyrës sot po fitojnë shpejt popullaritet. Ka shumë video në internet ku trajnerët sigurojnë: me ndihmën e ushtrimeve të thjeshta, ju mund të dukeni më të ri pa përdorur Botox dhe procedura të tjera të ngjashme kozmetike.
Gazetarët e UTS vendosën të zbulojnë nëse e ashtuquajtura fitnes në fytyrë funksionon vërtet, apo është thjesht marrja e parave?
Dita e punës së Larisa Gryazeva është planifikuar nga një minutë. Të dy gratë dhe burrat vijnë me dëshirën për të ndaluar kohën për fytyrat e tyre. Dhe këto të fundit, thotë kozmetologu, janë bërë tre herë më shumë, krahasuar me fillimin e viteve 2000. Sot në arsenalin e kozmetologjisë ka një masë të produkteve të rinovimit.
- Kjo është mesoterapi - teknikat e injeksionit, biorevitalizimi, terapia plazmatike, terapia e thellë restauruese me përgatitjet e kolagjenit, mirëpo, plastikat e konturit mbeten gjithmonë në kulmin e tyre. Gjatë një dite pune, nga rreth 10 persona, kjo ndodh në mënyra të ndryshme, nga 3 në 5 kërkoni toksinë botulinum, - tha dermatologu-kozmetolog, mjekja Larisa Gryazeva.
Procedura të tilla nuk janë në dispozicion për të gjithë. Për t’u dukur e pastruar dhe e re, zakonisht duhet të nxirrni jashtë. Irina Smolnikova e di këtë nga dora e parë.
- Gratë e moshës sime - pas 40 - tashmë po përdorin shumë procedura. Duke filluar me produkte kozmetikë - brenda pesë mijë rubla - plus krem brenda 10 mijë, thotë Irina Smolnikova, një banore e Novosibirsk.
Ju mund të hiqni qafe shenjat kryesore të plakjes duke kryer ushtrime të thjeshta për 15 minuta në ditë, thotë trainerja e fitnesit për fytyrën Elena Chernyavskaya.
- theshtë njësoj si palestra për trupin. Ju mund të shihni se një figurë 50-vjeçare mund të duket 25 nëse punon muskujt e tij. Theshtë e njëjta gjë këtu. Nëse punojmë në tonin e muskujve, i forcojmë ato, atëherë kjo parandalon ptozën fiziologjike - ekziston një koncept i tillë - domethënë ulja fiziologjike e muskujve. Dhe meqenëse lëkura është e bashkangjitur në muskuj, ajo bie së bashku me muskujt, - tha trainerja e fitnesit për fytyrën Elena Chernyavskaya.
Elena Chernyavskaya filloi të merrej me palestër për fytyrën 7 vjet më parë. Ai thotë se atëherë kishte shumë pak informacion në lidhje me këtë gjimnastikë. Megjithëse teknika e parë u zhvillua nga Eva Hofmann përsëri në vitet 30 të shekullit të kaluar. Sot ka vetëm disa trajnerë të çertifikuar në Novosibirsk. Elena studioi artikuj nga autorë të huaj, u këshillua me mjekë. Unë zhvillova metodologjinë time. Shtë aprovuar nga kirurgët plastikë dhe neurologët. Ai përfshin vetë-masazh të kullimit limfatik dhe ushtrime - nga problemet me sjelljen në zonën e qafës së mitrës.
Shenjat e para të plakjes shfaqen pas rreth 23-25 vjetësh. Për disa, këto janë rrudha rreth syve, për të tjerët - në ballë. Por më shpesh të rinjtë vijnë me probleme të sjelljes dhe pozicion të pasaktë të qafës. Prandaj dhimbje koke, dhimbje shpine. Palestra e fytyrës gjithashtu do të ndihmojë për të përballuar këtë.
Deri në çfarë mase mund të besohet në efektin e mrekullueshëm të aftësisë së fytyrës, gazetarët OTC vendosën të pyesnin një ekspert të pavarur. Olga Kokovina ka përvojë mbi 20 vjeçare në masazh, përfshirë terapinë e të folurit. Ai thotë se gjimnastika është një armë e fuqishme kundër plakjes. Nëse ushtrimet janë bërë në mënyrë korrekte. Përndryshe, ekziston rreziku i përkeqësimit të problemit.
- Një specialist i çertifikuar duhet domosdoshmërisht t'ju mësojë mësime individuale posaçërisht me fytyrën tuaj, në mënyrë që muskujt e relaksuar të stërviten dhe ata që janë të tensionuar të relaksohen. Ju nuk mund të praktikoni në përputhje me disa rekomandime të përgjithshme nga interneti, - vuri në dukje Olga Kokovina, specialiste në masazh dhe osteopati.
Elena Chernyavskaya flet për të njëjtën gjë. Dhe, duke zotëruar teknikën, mund të bëheni më të rinj ndërsa qëndroni në këmbë, për shembull, në një bllokim trafiku ose në një radhë në një dyqan.
Të gjitha njoftimet e lajmeve të kanalit televiziv OTS, si dhe programet "Rezultatet e javës", "PATRIOT", "Telefonatë urgjente", "Në këmbë në rajonin e Novosibirsk", "DPS është një rrugë. Udhëkryq. Fati”,“Nga Personi i Parë”janë postuar në faqen e internetit të YouTube.
