Melania Trump: një dietë e shëndetshme dhe seanca psikoterapie Kate Middleton: dietë dhe palestër e përditshme Mbretëresha Rania Al-Abdullah: aktivitete në natyrë dhe trajtime bukurie Karla Bruni: një dietë e rreptë dhe indulgjencat "duke punuar jashtë" Mbretëresha e re Jetsun Pema: basketboll Silvia Bongo Ondimbatia: familje mëngjes i gëzuar mirë, perime dhe fruta të freskëta Lee Sol Zhu: vetëbesim, guxim i lindur Angelica Rivera: vakte të ndara dhe kikboks Lalla Salma: aktivitete në natyrë, ski Princesha e Monakos Charlene: not Jacqueline Kennedy: procedurat e shtëpisë dhe salloneve Asma Al Assad: dietë e ashpër dhe guxim dhe kozmetologji
Ata janë të adhuruar dhe të urryer, miliona po shikojnë çdo hap të tyre. Zonjat e para të planetit janë gratë e presidentëve, anëtarët e familjeve mbretërore dhe që morën titullin e princeshës. Si kujdesen ata për veten e tyre, cilat sekrete të rinisë dhe harmonisë mund të ndajnë? Faktet më interesante janë publikuar nga MedAboutMe.
Melania Trump: një dietë e shëndetshme dhe seanca psikoterapie
Bukuria e jashtme është e ndërtuar mbi harmoninë e brendshme, mund të thoshte bukuroshja Melania Trump. Sot ajo mban titullin e zonjës së parë më seksi në histori. Hiri natyror, figura e gdhendur dhe tiparet harmonike të fytyrës - ka diçka për t’u patur zili!
Por ndërsa audienca admiron karizmën natyrore të gruas së Donald Trump, Melania merr pjesë fshehurazi në seancat e psikoterapistit. Ata që janë pranë saj thonë se është e vështirë për zonjën e parë të përballojë presionin e ushtruar mbi të nga media dhe publiku liberal. Një psikoterapist ndihmon një vajzë për të rritur vetëbesimin e saj.
Për të ruajtur pamjen e saj model, Melania rregullisht merret me sport, duke zgjedhur Pilates dhe tenis, dhe përqendrohet në stërvitjen kardio. Një pjesë e rëndësishme e programit të saj është ushqimi i duhur dhe pushimi në kohë.
Bukuria e zonjës së parë nuk zbehet, përfshirë edhe falë shërbimeve të kozmetologëve dhe kirurgëve plastikë. Dhe megjithëse detajet nuk janë të njohura për shtypin, kirurgët plastikë, pasi krahasuan fotot e hershme të personit të famshëm dhe fotografitë më të fundit, tregojnë operacione për korrigjimin e hundës dhe korrigjimin e formës së gjirit, blefaroplastikën e qepallave të poshtme dhe "injeksionet e bukurisë""
Kate Middleton: dietë dhe palestër e përditshme
Dukesha e Kembrixhit ndonjëherë është referuar si "përsosmëria në palestër". Dhe të gjitha sepse në rininë e saj ajo ishte një "sportiste dhe aktiviste". Kate ishte e dhënë pas notit, patinazhit në rul dhe merrte pjesë në garat me varka, hokej dhe tenis. Sot, ajo gjithashtu nuk i harron sportet. Princesha kombinon vrapimin e mëngjesit me çiklizmin, dhe kalon një orë në ditë për stërvitje intensive në palestër.
Për të humbur peshë para dasmës, Kate Middleton vazhdoi një dietë mjaft të rreptë, e cila përbëhej nga gjel deti të zier, ushqim me pak yndyrë, ushqim deti dhe peshk, si dhe shumë ujë mineral. Këto kufizime dietike e ndihmuan atë të humbte dy madhësi veshjesh.
Lëkura e bukur e dukeshës, sipas vetë Kate, është një meritë e përdorimit të rregullt të kozmetikës së oksigjenit, maskave hidratuese të fytyrës dhe masazhit profesional.
Mbretëresha Rania Al-Abdullah: aktivitete në natyrë dhe trajtime bukurie
"Ideali i një gruaje orientale me pamjen e një modeli mode" - kështu quhet Mbretëresha e Jordanisë nga nënshtetasit e saj. Ajo nuk mban vello, merr pjesë aktive në jetën e vendit dhe është e hapur për komunikim me njerëzit. Ajo u bë mbretëresha e parë arabe që regjistroi në rrjetet sociale dhe komunikoi atje me pajtimtarët e saj.
Vajza mori statusin e mbretëreshës në moshën 29 vjeçare dhe madje atëherë tha se dëshironte të mbahej mend jo vetëm për rininë dhe tërheqjen e saj, por edhe me qëllime të mira. Ajo organizon misione humanitare dhe merr pjesë në punë bamirësie.
Rania gjithashtu pëlqen të udhëtojë, zgjedhja e saj është Deti i Kuq, ajo e quan atë "parajsë për zhytësit". Ndërsa burri dhe djali i saj i madh janë duke eksploruar fundin e detit, Rania luan në plazh me fëmijët, dëgjon muzikë dhe përgatit një Barbecue.
Kozmetologët që shikuan fotografitë e hershme të mbretëreshës janë të sigurt se Rania përdori mesoterapi dhe injeksione botoksi në cepat e syve dhe ballit, dhe gjithashtu korrigjoi formën e hundës së saj.
Carla Bruni: një dietë e rreptë dhe indulgjenca "duke punuar"
Duke folur për zonjat e para që lanë gjurmët e tyre në histori, nuk mund të mos kujtohet Karl Bruni. Ish-modelja kryesore dhe gruaja e Presidentit të 23-të të Francës, Nicolas Sarkozy, e di më shumë se kushdo se sa e vështirë mund të jetë puna për veten.
Bukuroshja e njohur i përmbahet një diete të rreptë dhe nuk pranon asnjë indulgjencë në ushqim. Çdo mëngjes ajo pi një gotë me lëng majdanoz, duke "pastruar" kështu trupin dhe duke përmirësuar ngjyrën e fytyrës. Carla ka mëngjes me një sanduiç të bërë me bukë me drithëra dhe një shtresë gjalpi. Vajza është e sigurt se kjo është një mënyrë efektive për të kapërcyer fytyrën e thatë. Dieta e saj e përditshme zakonisht përbëhet nga vezë, karkaleca deti, peshk pa dhjamë, perime, musli dhe arra, si dhe manaferrat e freskëta.
Pas pritjeve shoqërore dhe kënaqësisë së detyruar me ushqim, Karla rregullon gjithmonë ditët e agjërimit. Menuja e kësaj dite është e kufizuar në dy përbërës - mollë dhe çaj jeshil.
Për shumë vite, bukuroshja ka praktikuar yoga dhe gjimnastikë Tecktonik, e cila, së bashku me një dietë diete, jep rezultate të mira. Sidoqoftë, si dhe vizitat e rregullta në klinikat e bukurisë. Zgjedhja e saj është Klinika e Dr. Bernard Hayot, e specializuar në injeksione bukurie dhe mezoterapi.
Basketboll i Ri Mbretëresha Jetsun Pema
Zonja e parë e Butanit është aq e bukur sa nuk quhet asgjë tjetër përveç "mbretëresha e dragoit" dhe "xhevahiri i kurorës së Butanit". Dhe burri i saj Jigme Khesar Namgyal Wangchuk refuzoi poligaminë, duke preferuar të gjitha vajzat në botë nga ajo.
Duke marrë statusin e zonjës së parë në moshën 20 vjeç, ajo duket po aq e re dhe e mahnitshme sot, pas 7 vitesh. Mbretëresha e re mbështet figurën e saj me ndihmën e basketbollit, të cilin e luan që në rini.
Silvia Bongo Ondimba: mirëqenia familjare
Pamja e saj aristokratike dhe hollësia i dhanë asaj vëmendjen e Ali ben Bongo Ondimba, presidenti i ardhshëm i Gabon. Në atë kohë, ai ishte i martuar dhe gruaja e tij Inge arriti të lindte tre fëmijë.
Por pas zgjedhjes së Aliut si president dhe kthimit të tij në atdhe, jeta e lumtur e Inge u shemb. Sipas TMZ, shëruesit pranë presidentit e bindën atë për çmendurinë e gruas së tij. Ata e mbajtën Inge të mbyllur dhe e rrahën rëndë. Për fat të mirë, ajo arriti të arratisej në Los Angeles.
Sipas gruas, ajo dhe djali i saj tani jetojnë me përfitime shtetërore - 524 dollarë në muaj, ndërsa i dashuri i saj arriti të martohej përsëri. Dhe duket se ai ka një martesë të lumtur me Sylvia. Të paktën ajo nuk i mohon vetes mallra luksoze dhe e mban veten me besim.
Letizia: Zumba dhe Kirurgjia Plastike
Historia e Mbretëreshës Letizia të kujton përrallën e Hirushes. Para se të bëhej zonja e parë e Spanjës, ajo ishte një gazetare e famshme dhe tashmë ishte martuar një herë. Por kjo nuk e ndaloi atë të sharmonte mbretin Philip VI dhe të martohej përsëri, ndërsa u bë vërtet e lumtur.
Pesha e mbretëreshës është pak më shumë se 50 kilogramë, dhe gjatësia e saj është 168 centimetra. Zonja e parë monitoron me kujdes figurën e saj, i përmbahet një diete të shëndetshme dhe praktikon sportet. Ndër drejtimet e ndryshme, mbretëresha zgjedh zumba, edhe pse në fëmijërinë e saj ajo ishte e dashur për baletin.
Kirurgët plastikë duke krahasuar imazhet e mbretëreshës sot dhe 10 vjet më parë vërejnë se zonja e parë ka kaluar disa operacione. Ndryshimi i formës së hundës dhe korrigjimi i mjekrës është i dukshëmPër më tepër, gjendja e lëkurës së fytyrës ruhet me mbushje të dhjamit, siç tregohet nga vëllimi i dukshëm në faqe, mollëza dhe nën sy.
Michelle Obama: një mëngjes i mirë, perime dhe fruta të freskëta
Michelle Obama, gruaja e Presidentit të 44-të të Shteteve të Bashkuara, dashuria për veshjet e hapura me shpatulla të zhveshura sot, vetëm një person larg politikës nuk e di. Jo shumë kohë më parë, revistat me shkëlqim dhe programet e grave garuan me njëra-tjetrën rreth asaj se si Michelle arrin gjendjen ideale të lëkurës së duarve dhe parakrahëve të saj. Nuk ka sekret këtu - këto janë klasa të rregullta të fitnesit.
Michelle zgjohet çdo mëngjes rreth orës 5 dhe luan sporte jashtë ose në palestër. Programi i stërvitjes përfshin stërvitje kardio, ushtrime rutine dhe ushtrime forcë. Michelle është "fiksuar" me ushqim të shëndetshëm - në dietën e saj ka vetëm produkte të shëndetshëm: drithëra, manaferra të freskëta, perime dhe fruta, shpezë, peshk lumi dhe gjizë.
Michelle heziton të ndajë receta bukurie, gazetarët dinë vetëm një recetë "të vlefshme". Për një pamje të shëndetshme dhe shkëlqim të flokëve, bashkëshorti i ish-presidentit shpëlar kaçurrelat me infuzion me lëng aloe pas çdo larjeje.
Lee Seol Joo: vetëbesim, guxim i lindur
Zonja e parë e DPRK është një mister i vërtetë. Një ikonë e stilit për gratë e Koresë së Veriut që i lejon vetes shumë dhe heq pengesat për të tjerët. Nën ndikimin e saj, Komandanti Suprem Kim Jong-un lejoi gratë të vishnin këpucë platformë dhe takë të lartë, xhinse dhe geta të zeza dhe bizhuteri kostumesh. Të gjitha ato gjëra që janë të njohura për ne, por në Korenë e Veriut ishin rreptësisht të ndaluara.
Lee Seol Zhu dallohet nga një karakter i fortë, guxim i lindur dhe sjellje e hapur. Ajo mund të qeshë me të madhe atje ku gjeneralët e ashpër janë në një linjë. Ishte kjo karakteristikë e karakterit që e bëri atë një të preferuar nga banorët e RRPK-së, ata duan të jenë si ajo dhe të kopjojnë stilin e saj. Megjithëse mund të ketë probleme me këtë të fundit - zonja e parë adhuron luksin dhe nuk e fsheh atë - ajo mund të shihet me një çantë Dior, në një orë Movado ose në një gjerdan Tiffany.
Angelica Rivera: vakte të ndara dhe kikboks
Bukuroshja Angelica Rivera, e njohur për audiencën ruse për rolin e saj në serialin televiziv "Just Maria", ka bërë një hap nga skena e madhe në politikën botërore. Pasi u bashkua me guvernatorin e Shtetit të Meksikës, i cili më vonë u bë President i Meksikës - Enrique Peña Nieto, ajo shpesh shfaqet në publik, duke magjepsur me bukurinë e saj.
Dhe megjithëse shumë ekspertë besojnë se sekreti i rezistencës së saj janë gjenet e mira, një shikues i vëmendshëm do të vërejë punën e të famshmes mbi veten e saj.
Zonja e parë filloi të vepronte në moshën 8 vjeçare, në të njëjtën kohë nëna e saj e dha për të kërcyer. Por shumë shpejt vajza u mërzit me ta, dhe ajo u përqendrua më shumë në aktrim. Sot, në moshën 47 vjeç, ajo duket po aq e re dhe e bukur sa në rininë e saj. Në një intervistë, një njeri i famshëm pranon se i pëlqen kikboksi, i pëlqen të shëtisë në plazh për një kohë të gjatë dhe ndihet si një gourmet. Angelica zgjedh vakte të veçanta dhe i ndjek ato pa lëkundje.
Lalla Salma: aktivitete në natyrë, ski
Zonja e parë e Marokut, gruaja e mbretit Mohammed VI, u bë gruaja e parë e sundimtarit, e cila është e njohur për publikun e gjerë. Para kësaj, edhe emri i të zgjedhurve të monarkëve ishte fshehur me kujdes, duke qenë një sekret shtetëror. Bukuroshja me flokë të kuqe menjëherë ra në dashuri me subjektet. Burri i saj, si mbreti i Butanit, gjithashtu hoqi dorë nga poligamia, duke admiruar gruan e tij të bukur.
Sekreti i parezistencës së zonjës së parë të Marokut janë aktivitetet në natyrë. Vajza ka një pasion të veçantë për ski, e cila, natyrisht, ka efektin më të favorshëm në figurën e saj.
Princesha Charlene e Monakos: Not
Një bionde e mrekullueshme që zgjedh prerje të shkurtra flokësh, por në të njëjtën kohë mbetet tepër femërore - e zgjedhura e Princit të Monakos Albert II. Ai u martua me të në moshën 51 vjeç!
Para dasmës me princin, Charlene e bukur ishte një notare profesioniste, e interpretuar në Lojërat Olimpike. Falë të kaluarës së saj sportive, ajo di të mbajë një trup të hollë dhe të përmirësojë shëndetin e saj. Lindja e binjakëve nuk ndikoi në asnjë mënyrë në figurën e princeshës.
Por Charlene përdor ndihmën e kozmetologjisë dhe kirurgjisë plastike. Ekspertët janë të sigurt që princesha bëri rinoplastikë, vendos injeksione botoksi në zonën e rrudhave imituese në cepat e buzëve dhe syve dhe gjithashtu po kalon kurse mesoterapie ose ngritje plazmatike. Gjithsesi, i famshëm duket mahnitës!
Jacqueline Kennedy: trajtime në shtëpi dhe sallone
Pavarësisht nga fakti që ajo u largua nga Shtëpia e Bardhë më shumë se gjysmë shekulli më parë, Jackie ende mbetet një ikonë e stilit në zemrat e amerikanëve dhe njerëzve nga vende të ndryshme. Gruaja e presidentit dhe udhëtarja e famshme i kushtuan shumë vëmendje kujdesit personal. Sot nuk është më sekret që ajo kishte një varësi - pirja e duhanit, kështu që të gjitha përpjekjet u hodhën në eliminimin e pasojave të tij.
Jackie kishte një dashuri të veçantë për procedurat e kujdesit për lëkurën, duke i praktikuar ato rregullisht në shtëpi dhe duke vizituar një klinikë bukurie. Sekreti i freskisë dhe bukurisë së lëkurës së zonjës së parë është sapuni me baltë i Detit të Vdekur. E pasur me minerale si kalcium, magnez dhe kalium, pastron butësisht lëkurën, duke e lënë atë plotësisht të pastër.
Procedura e pastrimit përfundoi me një seancë hidratuese, Jackie përdori Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Cream. Ky është një përfaqësues elitar i kozmetikës për kujdesin e lëkurës që mbron lëkurën nga efektet e dëmshme të radikalëve të lirë dhe plotëson ekuilibrin e lagështisë së saj.
Dhe, natyrisht, zonja e parë nuk i injoroi procedurat e kozmetologjisë. Dihet që ajo ishte një nga pacientet e para të dermatologut hungarez Erno Laszlo.
Asma Al Assad: vendosmëri dhe guxim
Zonja e parë e Sirisë është një nga personalitetet më të jashtëzakonshme në histori. Ky është një mister që ne ende nuk duhet të zbulojmë. Në numrin e Marsit 2011 të Vogue Franceze, ajo u quajt "një trëndafil në shkretëtirë" - simpatike dhe e re, e zgjuar si shef policie dhe miqësore si një e njohur e re në një parti. Dhe vetëm një vit më vonë, Asma u bë "zonja e parë e ferrit" dhe "armiku kryesor i botës" në Perëndim.
Interestingshtë interesante që në të dy rastet "statuset e profilit të lartë" iu caktuan Asma nga i njëjti person - një gazetar i njohur nga bota e modës - Joan Juliet Buck. Artikulli i parë në lidhje me Asma Assad i kushtoi asaj karrierën e saj. Pas botimit, kontrata e saj nuk u rinovua në revistën Vogue, dhe në adresën e saj iu desh të dëgjonte shumë tallje nga kolegët.
Kush është Asma Al Assad në të vërtetë sot argumentohet nga i gjithë komuniteti botëror. Nëse flasim për të nga këndvështrimi i bukurisë, atëherë përparësia e saj kryesore është karakteri i saj prej çeliku, guximi dhe vendosmëria. Për disa vitet e fundit, ajo ka qenë pranë kreut të qeverisë Siriane në tokat e mbuluara nga lufta. Në të njëjtën kohë, ajo mbetet një grua e vërtetë - duke u shfaqur në publik, ajo zgjedh veshje dhe bizhuteri lakonike - rruaza dhe varëse.
Mehriban Aliyeva: dietë e rreptë dhe kozmetologji
Zonja e parë e Azerbajxhanit, gruaja e Presidentit Ilham Aliyev, duket mahnitëse - të paktën 15 vjet më e re. Ajo tani është 52 vjeç. Por stili i përsosur dhe përsosmëria në gjithçka bëjnë që shumë ta admirojnë atë.
Dihet që Mehriban ndihmon kozmetologët dhe kirurgët plastikë, për të cilën iu desh të dëgjonte vazhdimisht kritikat nga media - asaj iu dhanë shpenzime të mëdha financiare.
Në arsenalin e grave dhe sekretin e paqartë të harmonisë. Çdo mëngjes, zonja e parë pi një gotë kakao, pastaj nga mesdita në 2 pasdite ha çfarë të dojë. Dhe pastaj vjen koha e abstenimit, deri në fund të ditës Mehriban nuk merr as një thërrime në gojën e saj. Këtu është një ekstrakt!
Kujdes!
Para se të përdorni sekretet e bukurisë nga zonjat e para, këshillohuni me një specialist të specializuar! Recetat për harmoni, rini dhe bukuri të dhëna në artikull mund të jenë të dëmshme për shëndetin.
