Gratë kanë shumë arsye për të veshur takë të lartë: të duken më të gjata, më të holla, të shtojnë një imazh të seksualitetit në imazhin e tyre ose të duken më solide. Dhe megjithëse moda aktuale ju lejon të bëni pa taka të larta, zonjat janë ende mësuar t'i veshin ato si në publik ashtu edhe në zyrë. Por si të gjesh një ekuilibër midis bukurisë dhe komoditetit, në mënyrë që në këpucë të jesh jo vetëm bukur me këmbë të kryqëzuara, por edhe të ecësh nëpër qytet, të qëndrosh gjatë një shfaqjeje ose të kërcesh gjithë natën? AnySports ka mbledhur disa këshilla të dobishme nga të famshëm rusë dhe të huaj.
Poshtë taka - recetë nga aktorja Emmy Thompson
Në Golden Globes të këtij viti, Emmy Thompson sfidoi hedhjen sandale të saj me këmbë të larta nga skena zbathur.
Nga rruga, ajo nuk është pioniere në këtë: aktorja e hershme Julia Roberts shprehu protestën e saj ndaj kodit të veshjes në Kanë. Në vitin 2015, ajo eci zbathur në tapetin e kuq të festivalit të filmit. Ndoshta duhet të ndiqni shembullin e tyre dhe t'u thoni lamtumirë këpucëve të pakëndshme?
Gishta të ngjitur me shirita - këshilla nga një model i lartë i viteve '70
A e dini se mënyra që ju lejon të ecni me këmbë për një kohë të gjatë pa përjetuar dhimbje u shpik nga modelja kryesore Marie Helvin në vitet 1970? Ish-gruaja e fotografit David Bailey, i cili kaloi qindra mbrëmje në takë të lartë, këshilloi të gjithë fashionistët dhe socialistët të lidhnin gishtat e tretë dhe të katërt me një suva ose fjongo të zakonshme.
Sekreti i këtij "mashtrimi" është i thjeshtë: kur ecni me thembra, ngarkesa kryesore bie në pjesën e përparme të këmbës dhe në jastëkët e gishtërinjve. Shpesh pesha shpërndahet në mënyrë të pabarabartë nëpër këmbë sepse po ecim në sipërfaqe të pabarabarta. Nëse i lidhni këto gishtërinj, pesha do të shpërndahet në të gjithë këmbën, duke përfshirë thembrën. Dhe kjo lehtëson shumë ecjen në këmbë.
Më e madhe nuk do të thotë më keq - garanton Kristen Stewart
Një tjetër sulm jetësor, por nga yjet modernë, është të blini këpucë një ose dy madhësi më të mëdha. Kundërshtari Hollywood i thembra Kristen Stewart përdor në mënyrë aktive këtë metodë, duke parakaluar përgjatë tapetit të kuq.
Në jetën e përditshme, Kristen preferon këpucë sportive ose këpucë të stilit ushtarak, por kur i duhet të dalë me një fustan mbrëmje, me bizhuteri dhe taka të shtrenjta, ajo thjesht vesh një palë këpucë shumë të mëdha për të.
Këpucët më të mëdha nuk përshtaten fort rreth këmbës, gjë që parandalon kallot dhe prerjet. Kohët e fundit, kjo metodë e mbrojtjes së këmbëve tuaja nga mbingarkesa është bërë e njohur për yjet e filmit. Kështu që këmba nuk lëviz, stilistët vendosin shtrojë prej silikoni në këpucët e artistëve ose thjesht ngjisin shirit në pjesën e brendshme të këpucëve.
Dush kontrasti për shërim - këshilla nga balerina Angelina Vorontsova
Në mënyrë që këmbët tuaja të jenë gjithmonë në gjendje të mirë dhe të mos ju dhembin pasi të keni ecur në këmbë për një kohë të gjatë, kujdesi i duhur është i nevojshëm. Balerina ruse Angelina Vorontsova këshillon përdorimin e një dushi kontrasti për të lehtësuar lodhjen e këmbëve dhe kjo duhet të bëhet të paktën një herë në ditë: një minutë ujë të ftohtë, 30 sekonda - i ngrohtë. "Nëse doni të tonifikoni këmbët, atëherë përfundoni procedurën me një dush të ftohtë, por nëse keni nevojë të qetësoheni - me ujë të ngrohtë", thotë Angelina Vorontsova.
Para se të vishni këpucë të reja, balerina këshillon që menjëherë të ngjitni thembrat dhe gishtat me suva ngjitëse - ato vende që zakonisht i fërkoni. Dhe është më mirë ta bëni këtë para se të keni fshikëza. "Më besoni, nuk ka asnjë ilaç tjetër universal", thotë ajo.
Noti dhe dieta - Sekreti i Naomi Campbell për këmbët e bukura
Modelja amerikane Naomi Campbell, e detyruar të ecë me këmbë për 12 orë në ditë, këshillon të kalosh kohën e lirë në pishinë. Kjo do të forcojë dhe relaksojë njëkohësisht muskujt në shpinë dhe këmbë. Gjithashtu, modeli kryesor këshillon të ndiqni një dietë të ulët në yndyrna jo të shëndetshme në mënyrë që të zvogëloni barrën në zemër dhe të parandaloni sëmundjet vaskulare (përfshirë venat me variçe).
Takat Flamingo - një risi nga stilistja Alice Smelli
Vitin e kaluar, dizajnerja e re Alice Smelli krijoi këpucë që mund të vishen për 18 orë pa siklet. Ideja e këpucëve inovative iu "sugjerua" nga flamingot! Këta zogj, të cilët qëndrojnë në njërën këmbë për një kohë të gjatë, doli se kishin një shpërndarje ideale të peshës në këmbë. Këpucët Smellie kanë një thembër të vogël dhe një rrip që mbështet këmbën. Pesha është e shpërndarë në mënyrë të barabartë në mënyrë që të mos ndjeni dhimbje.
Këmbët e shëndetshme dhe këmbët e bukura janë karta thirrëse e një gruaje aktive moderne. Kujdesuni për ta, jepini pushim dhe nëse është e nevojshme, hidhni thembrat që urreni. Shëndeti juaj është më i rëndësishëm se rregullat e pranuara përgjithësisht!
