Ishte në mes të verës, karantina u anulua, shumë menduan për pushime dhe filluan të ecnin nëpër qytet për shumë orë. Timeshtë koha të flasim për kremin kundër diellit! Disa vjet më parë, vajzat po përpiqeshin të bënin shpejt një cirk të artë dhe tani kozmetologët unanimisht bërtasin: "Mjaft". Ne ju sugjerojmë të kuptoni se çfarë është kremi SPF - një masë e nevojshme ose një dredhi e marketingut?
A duhet të keni frikë nga dielli?
depozitat.com
Rezulton se edhe në mot me re, rreth 40% e rrezatimit UV arrin në tokë. Normalisht, disa nga rrezatimi UV janë shpërndarë në shtresën e ozonit, por për shkak të ekologjisë së dobët, barrierat mbrojtëse të tokës janë dobësuar. Sipas Roman Vilfand (meteorolog i Qendrës Hidrometeorologjike të Rusisë), indeksi i rrezatimit ultraviolet në Rusinë Jugore gjatë verës mund të krahasohet me indeksin e rrezatimit në Afrikë. Sa më i vogël të efekteve negative të rrezeve UV në lëkurën e njeriut është shfaqja e parakohshme e rrudhave dhe pigmentimit, aq më i madh është zhvillimi i sëmundjeve serioze të tilla si kanceri i lëkurës.
Cilin krem SPF për të marrë?
depozitat.com
Një krem SPF është një produkt kozmetik që tregon një indeks që përcakton nivelin e mbrojtjes nga dielli. Numri (nga 10 në 100) pranë shkurtesës tregon se sa dritë UV do të marrë në lëkurë kur përdorni produktin.
- Krem me indeks SPF 10 mbron nga 90% e rrezeve,
- SPF 15 mbron nga 93% e rrezeve,
- SPF 50+ neutralizon 98-99% të rrezatimit.
Në fakt, ndryshimi midis shkallës së mbrojtjes nuk është shumë i madh, por është ai që ndikon në kohën kur mund të jesh në diell. Asnjë krem nuk mund të japë njëqind për qind mbrojtje, edhe nëse tubi thotë se SPF 100 - 1% e dritës ultraviolet do të arrijë ende në lëkurën tuaj. Prandaj, mbrojtja njëqind për qind mund të quhet thjesht një dredhi e marketingut.
Si të aplikoni krem mbrojtës?
depozitat.com
Sanskrin duhet të aplikohet në një shtresë mjaft të trashë dhe të barabartë (2 mg për centimetër katror të lëkurës). Nëse japim një shembull të përditshëm, atëherë për fytyrën ju nevojitet p lugë çaji krem, dhe për trupin ½ lugë gjelle. Për sa i përket qëndrueshmërisë, kremrat kundër diellit janë mjaft të dendur, kështu që koha për t'u përgatitur për një shëtitje do të rritet ndjeshëm. Pa tharjen e plotë të kremës, vështirë se do të jeni në gjendje të vendosni përbërjen. Nëse planifikoni të shkoni në plazh, atëherë sigurohuni që kremi juaj të jetë gjithashtu i papërshkueshëm nga uji. Përndryshe, pas çdo kontakti me ujë, shtresa mbrojtëse do të duhet të rinovohet. Për sportet në natyrë, ekzistojnë diapazone të veçanta të kremrave kundër diellit të markës "Sport" që do të mbrojnë lëkurën tuaj edhe në kohë të djersitjes së lartë.
Si të ruhet Sanskrin?
depozitat.com
Mund të duket se blerja e Sanskrin nuk është një ndërmarrje shumë fitimprurëse, por është padyshim e dobishme dhe e nevojshme. Një pikë e rëndësishme ka të bëjë me ruajtjen e kremrave kundër diellit. Një kavanoz i mbyllur mund të ruhet për disa vjet (gjëja kryesore është që të mos qëndrojë në diell). Por një tub i hapur i kremit do të jetojë vetëm një vit, dhe pastaj do të humbasë të gjitha vetitë e tij të dobishme. Gjithnjë e më shumë, dermatologët po këshillojnë të aplikojnë Sanskrin jo vetëm në verë, por edhe në dimër. Dielli i dimrit nuk do të shkaktojë kancer të lëkurës, por është mjaft i aftë të provokojë fotografimin. Por kjo masë ka për qëllim ruajtjen e bukurisë, jo shëndetit. Pra, në këtë rast, secili merr një vendim për vete.
