Askush nuk i konteston përfitimet e trajnimit sportiv dhe jo më kot edukimi fizik kohët e fundit është bërë një trend shumë modë. Gjithnjë e më shumë sportdashës shfaqen në rrugë, një mënyrë jetese e shëndetshme promovohet kudo dhe interneti është i mbushur me foto të vajzave me forma ideale. Por, a krijuan vërtet këto bukuroshe të Instagramit trupa përmes aktiviteteve rraskapitëse? Rezulton se gjërat nuk janë aq të thjeshta.
1. Për tu dukur më të hollë sesa në të vërtetë, vajzat përdorin sjelljen e duhur. Për të zvogëluar barkun, uluni anash pak dhe anoni shpatullat mbrapa. Por për të fituar një "prapanicë" të shijshme në stilin e Kim Kardashian, një tjetër qëndrim ndihmon: duhet të ngriheni në gishtat e këmbëve dhe të përkuleni fort në rajonin e mesit.
2. Një mënyrë tjetër e thjeshtë për t’u bërë më të dobët në çast është të zgjidhni veshjet tuaja me mençuri. Pantallonat me bel të lartë do të jenë një "shkop magjik"; ato do të mbulojnë dhjamin në anët dhe barkun.
3. Të brendshmet dobësuese kanë një efekt vërtet magjik, madje edhe aktoret dhe këngëtaret e famshme nuk tremben për ta përdorur atë. Kjo është zgjedhja juaj nëse duhet të humbni peshë shpejt. Por, mjerisht, vajzat nga Instagram pothuajse kurrë nuk e pranojnë se ata shpesh kanë pantallona të shkurtra të ngushta nën xhupat e tyre.
