Interestingshtë interesante të dish kush janë ato, zonjat e kohës? Uluni dhe shkruani se çfarë do të jetë e dobishme për ju në praktikën tuaj. Lista e pesë të shquarve do të hapet nga Monica Bellucci.
Gruaja është një legjendë. Nuk ka asnjë person në planet që nuk di për të. Edhe ata që nuk kanë parë një fotografi të vetme me pjesëmarrjen e saj më shumë se një herë kanë takuar fotot e saj të paharrueshme në internet. Monika është një simbol i bukurisë, feminitetit, rregullimit dhe hirit. Pjesa më e madhe e seksit të bukur do të jepte shumë për të pasur të paktën pak hijeshinë dhe hijeshinë me të cilën është akorduar kjo aktore. Sekretet e pamjes së saj kaq mahnitëse nuk fshehin mrekulli të pashkelura. Meqenëse Monika është italiane dhe siç e dimë, ky vend është plot tundime, mund të duket e çuditshme të mos shijosh ushqim ndërsa jeton atje. Flokët janë një temë e veçantë për diskutim. Pronari i flokëve të mrekullueshëm mund të mburret paturpësisht me të, natyra i ka dhuruar bujarisht Monikës. Ajo këshillon të lani flokët tuaj jo më shumë se dy herë në javë, gjë që do t'i mbajë flokët tuaj të freskët dhe të gjallë për aq kohë sa të jetë e mundur, duke mos i tharë ato. Maska më e mirë e flokëve për një aktore është vaji i ullirit.
Shumë ujë në dietë - Monica i përmbahet rreptësisht kësaj, sepse të shtënat, fluturimet e gjata dhe një pozicion aktiv kërkojnë shumë energji. Sportet opsionale. Ajo është larg një adhuruese të flaktë të palestrave, përpiqet të bëjë atë që sjell kënaqësi-yoga. Megjithëse, sipas sigurimeve të saj, një fustan i zi mund të jetë gjithashtu një shpëtim në një situatë të paparashikuar.
Rezultati është i qartë - Unë thjesht dua të shtoj, duke parë Monikën, që në 55 vjeç, jeta sapo ka filluar! Tani le të shqyrtojmë nën një gotë zmadhuese gruan e dytë, jo më pak tërheqëse, Meryl Streep.
Dëshironi të dukeni kështu në moshën 70 vjeç? Për sa kohë që ju dëshironi, ajo punon. Nëna e katër fëmijëve, një aktore e talentuar e pajisur me një punë të madhe, kalon jetën me fjalët: "Motoja ime është - fillo nga e para!" Shtë një tregues i veçantë se si mund të shmangni kirurgjinë plastike dhe moshën me dinjitet. Ajo nuk e lë pas dore tek kozmetologët për procedurat e kujdesit të lëkurës, ajo udhëheq një mënyrë jetese korrekte dhe ha ushqim të shëndetshëm. Ajo bën disa punë të thjeshta shtëpiake vetë, për shembull, hekurosjen e rrobave - kjo e relakson atë pas ditëve të vështira të punës.
Meryl është rasti kur një grua lulëzon me kalimin e viteve dhe mosha i përshtatet asaj. Bukuroshja meksikane Salma Hayek.
Aktorja e mrekullueshme çmend miliona shikues nga viti në vit. Nga pamja e saj, është e pamundur të përcaktohet me të vërtetë se cili është numri në pasaportë. Shtë e vështirë të besosh se ajo është 53 vjeç. Le të hedhim një vështrim në rregullat e thjeshta që ajo ndjek për t'u ndjerë më e re se mosha e saj.
Salma e mbush ditën e saj me aktivitet. Nuk ka rëndësi se cila, gjëja kryesore është të jesh në lëvizje. Bërja e gjërave të preferuara e motivon dhe zhvillon atë si një person. Salma është gjithashtu një nënë, e cila ndonjëherë ka nevojë të nxjerrë frymë dhe t’i kushtojë 10 minuta relaks në banjë, për të qenë vetëm me mendimet e saj, kështu që zgjedh kohën për t'u larguar nga ngutja dhe ngutja e përditshme. Një rregull i pandryshueshëm është të lani fytyrën para se të shkoni në shtrat. Shtë e rëndësishme që të lani plotësisht përbërjen në mënyrë që lëkura të pushojë brenda natës, dhe në mëngjes, uji i rrjedhshëm pa përbërje të panevojshme do të ndihmonte.
Me sa duket, këto udhëzime funksionojnë shumë mirë! Ju vetë do ta vlerësoni rezultatin e metodave mediokre por të punës kur ta provoni. Sofia Rotaru me të drejtë mban titujt që i janë caktuar: "Prima Donna", "Pop Queen".
Një shembull për të ndjekur, një standard i feminitetit dhe bukurisë.
Performanca e saj sjell kënaqësi jo vetëm për veshët tuaj, por edhe për sytë tuaj. Sofia, edhe në moshën 72 vjeç, nuk është inferiore ndaj bukurosheve të reja, monitoron cilësinë e trupit. Sigurisht, operacioni plastik nuk ishte pa, por ia vlejti! Fruta të tilla mund të korren nga një person vetëm duke punuar shumë për veten e tij. Parimi kryesor i të ushqyerit të saj është të mos hajë, shpesh duke përdorur oriz të zier dhe perime.
Ju mund të shkëlqeni me një diamant të tillë përpara Hollywood-it! Seriali kult "Miqtë" - është menjëherë e qartë për kë po flasim. Jennifer Aniston.
Ajo përfshihet vazhdimisht në TOP të më të bukurës dhe më të famshmes. Bukuroshja 50-vjeçare i bën vajzat nervoze, sepse vetëm disa mund të mburren me një figurë të patëmetë!
Jennifer pi deri në pesë shishe ujë të pastër në ditë, duke mos e parë të vështirë. Çështje zakoni. Dieta në ushqim është mjaft e thjeshtë, Jennifer përpiqet të mos bllokojë trupin. Shëtitjet e gjata me qentë dhe vrapimi në mëngjes kontribuojnë në gjendjen e saj të mirë dhe metabolizmin e shëndetshëm. Ajo nuk i lë pas dore vizitat në kozmetologë dhe sallonet e masazhit. Ajo preferon procedurat harduerike dhe rregullisht bën lëkurë lazer.
