Kampionia olimpike, dy herë kampione evropiane dhe 11 herë kampione bote në not të sinkronizuar i tha BeautyHack për hobi të saj të ri sportiv, si dhe varësinë e saj ndaj parfumeve dhe pastave selektive.
Surfing
Kohët e fundit kam njoftuar përfundimin e karrierës time sportive. Por uji nuk të lëshon kaq lehtë - ky është elementi im vendas. Prandaj, hobi kryesor për momentin është surfimi. Për fat të mirë, oqeani është krejtësisht i ndryshëm nga pishina në të cilën kam kaluar tërë jetën time. U bëra i interesuar të bëja surf në Bali, ku po trajtoja një dëmtim sportiv. Shkuam atje me një mik për dy javë dhe në fund qëndrova tre muaj - kam studiuar në një shkollë surf. Ishte dashuri ne shikim te parë! Tani po praktikoj profesionalisht. Kush e di, mbase do të rezultojë në diçka më shumë (nga rruga, surfimi u shtua në programin e Lojërave Olimpike të Tokios, të cilat do të mbahen në vitin 2020. - Ed.). Ashtë për të ardhur keq që në Rusi nuk ka mundësi të merrem me këtë sport gjatë gjithë vitit - do të doja shumë ta popullarizoja këtu, t'u tregoja dhe t'i tregoja të gjithëve se sa i shkëlqyeshëm është. Falënderoj Zotin, kam mundësinë të udhëtoj për punë: vetëm ditën tjetër u ktheva nga një udhëtim në Seychelles. Mbërritja atje, gjëja e parë që bëra ishte të shkoja për një makinë.
Becomesshtë e vështirë për çdo atlet që i jep fund karrierës së saj profesionale të mbajë trupin e saj në formë të mirë. Kur isha notar i sinkronizuar, stërvitesha 10-12 orë në ditë, kështu që nuk kishte probleme me figurën time. Sigurisht, unë jam një person shumë aktiv, kam gjene të mira (nëna ime ka ende një figurë të shkëlqyeshme), por ekziston një problem: Më pëlqen shumë të ha. Tani ju duhet të kontrolloni veten, të shtoni ngarkesa aktive. Unë jetoj afër Parkut Gorky, kështu që përpiqem të hipi me miqtë përgjatë argjinaturës në një skateboard, rrokulla dhe të luaj lojëra në natyrë. Tri herë në javë bëj palestër me një trajner personal në Klasën Botërore Kuntsevo. Ndonjëherë notoj në të njëjtën pishinë të hapur.
Kur po ushtrohesha në mënyrë aktive, ishte e rëndësishme për mua të haja mish. Shpesh doja diçka të dhjamur, të ëmbël, të trashë - trupi kërkonte, por ngarkesa ishte djegur e gjitha.
Tani, sigurisht, përpiqem të kaloj te peshku dhe perimet. Megjithëse pjata ime e nënshkrimit është tagliatelle me recetë të salmonit të tymosur nga Belonika (në faqen e internetit të Belonika receta e makaronave sigurohet me një koment qesharak: "Shpejt. Tepër e shijshme. Përbindësh kalori." - Ed.). Nga rruga, unë kurrë nuk kam ditur vërtet të gatuaj, por sipas librave të Belonikës është thjesht e pamundur ta bësh pa shije!
Nga restorantet në Moskë, më pëlqejnë vendet e thjeshta dhe të lira si Correa në Timur Frunze (më pëlqen të ha mëngjes atje), Jean-Jacques, 8 Oz. në Gorky Park (rekomandoj të provoni supën më të shijshme Tailandeze në Moskë, tom kha). Unë i dua shumë tregjet - çdo fundjavë unë dhe i dashuri im shkojmë në Danilovsky. Atje jo vetëm që mund të blini fruta dhe perime, por gjithashtu të keni një meze të lehtë (me goca deti më të freskëta, supa të shijshme) dhe të blini një tufë lulesh.
Sallone bukurie në Moskë
Më parë, unë shpesh shkoja në sallone spa, ndoshta isha në të gjitha vendet e famshme në Moskë, por tani ky hobi ka kaluar - unë kam qenë i sëmurë. Unë do të doja të theksoja nivelin e përgjithshëm të shërbimit metropolitane (është i denjë) dhe specialistët (shumica e tyre janë profesionistë të lartë). Tani ndonjëherë vizitoj qendrën aziatike të spa "Spa në Mbretërinë e Mesme" në hotelin "Pekin", ku shoku im punon si menaxher.
Unë i besoj vetëm flokëve Olya Rubets. Një herë në javë bëj Lumturi për Flokët, Kujdesin Kolagjenik ose trajtimet e Ngjyrës së ëmbël të Kydra në sallonin e saj Aura by Rubets. Bëj një manikyr në të njëjtin vend ose has në "Tharëse flokësh". Vetullat - në Brow Bar në Malaya Nikitskaya nga çdo mjeshtër.
Kujdesi per trupin
Shpesh bëj shaka se uji i ftohtë është estetistja ime personale. Si rregull, atletët që janë të përfshirë në not duken më të rinj se mosha e tyre. Ne, sigurisht, jemi gjithmonë të zbehtë (falë zbardhuesit), por të arsyeshëm. Pas një stërvitjeje, keni nevojë për një xhel dushi të bazuar në vajra (të tilla janë markat Kiehl's, Clarins). Nga kjo e fundit, më pëlqente Xhel Dush dhe Dush Ekzotik Verbena nga Anne Semonin. Kremi i trupit është shumë i rëndësishëm. Ai duhet të jetë super i trashë, shumë i ngushtë për të hequr qafe ndjenjën e ngushtësisë. I preferuari im është kremi për trupin Vetia Floris Sculpting. Ilaç fantastik: hidraton, shtrëngon, zbut. Unë vetëm e përdor atë. Nëse po pushoj diku dhe nuk dua të marr me vete një kavanoz të madh, marr vajin universal Nuxe ose Carita me shkëlqime.
Kujdesi për fytyrën
Unë jam një tifoz i përkushtuar i markës La Mer. I dua dhe i përdor të gjitha mjetet sepse ato vërtet funksionojnë! Unë bëhem nervoz nëse harroj të marr me vete një kavanoz me krem hidratues në një udhëtim. Në vendin e dytë është kremi klasik i tetë orëve i Elizabeth Arden. Në një kohë pata një problem: nga klipi, të cilin të gjithë notarët e sinkronizuar e vunë në hundë, sinuset e hundës ishin shumë të kuqe dhe të thata. Asgjë nuk ndihmoi. Atëherë nëna ime më këshilloi të blija kremin tetë orë (ky është ilaçi i saj i preferuar), i cili më shpëtoi. Pastaj fillova ta aplikoja në kutikulat dhe gjithmonë marr balsamin e buzëve me të njëjtin emër gjatë fluturimit.
Flokët
Unë jam një bjonde natyrale, megjithëse shumë nuk besojnë - ata mendojnë se unë po tonifikoj ose ngjyros. Mundohem të kujdesem mirë për flokët, sepse deti dhe uji i klorur i prishin shumë. Unë kam provuar shumë nga gjithçka: në një kohë unë "u ula" në markën Envy Professional, dhe tani zbulova markën Aussie - buxhetore dhe efektive.
Aromat
Unë kam një koleksion të madh aromash për çdo gjendje shpirtërore. Nëse dua ta kënaq veten, blej një shishe parfum. Unë dua dyqane selektive parfumesh. Për shembull, MOLECULE mbi Patriarkun është një zgjedhje e shkëlqyeshme. Farmacitë franceze janë një depo aromash të rralla të pazakonta. Hobi im sekret janë kufijtë e verës nga Escada.
Pulp me lule-fruta nga Byredo është parfumi im i preferuar për shumë vite tani, ai më personifikon. E ëmbël por pak e hidhur. Kur e vesh, gjithmonë marr komplimente.
Grim
Katya Ponomareva (artistja kryesore e grimit të MAC në Rusi) më pikturon për ngjarje zyrtare, më pëlqen të punoj me Marina Roy dhe Olya Charandaeva në shesh-xhirime. Ata janë profesionistë të njohur: thjesht uleni dhe relaksoheni, sepse jeni të sigurt në rezultat.
Të gjithë mendojnë se notarët e sinkronizuar përdorin thuajse fytyrën për shfaqje. Në fakt - mjeti më i zakonshëm i markave të ndryshme (secila ka grupin e vet të markave të preferuara). Këto janë kryesisht MAC, Make Up For Ever, Dior dhe Chanel. Nuk ka asgjë të veçantë. Seti është si më poshtë: eyeliner me ngjyrë të zezë, hije, ngjyra e të cilave varet nga kostumi, skuqja dhe buzëkuqi i kuq. Ne nuk përdorim bojë. Një performancë në ujë zgjat tre minuta, kështu që asgjë nuk do të rrjedhë gjatë kësaj kohe. Në përgjithësi, ne mendojmë për përbërjen e fundit. Dhe nuk ka kohë për të nxjerrë vija të qarta. Të gjithë duhet të duken njësoj, pesë minuta dhe keni mbaruar. Dora është e plotë.
Gjetja ime e fundit është Glitter Urban Decay Naked në tonin e duhur të mishit. Për fytyrën time përdor kremëra BB (veçanërisht më pëlqente jastëku nga 3Lab), dhe për daljet në mbrëmje përdor Gucci Face nga Gucci. Në përgjithësi, marka Gucci është e preferuara ime. Vetëm në arsenalin e saj gjeta maskara të përsosur për veten time, Bojë për vetulla me gjatësi të pafund, me një furçë të vogël të pastër që njollos në mënyrë të përsosur qerpikët.
Kam një mori buzëkuqësh. Ka rreth 50 hije të MAC vetëm! Preferimet e mia janë druri i Kuq dhe Rubin Rus. Nga zbulimet e fundit - një laps i kuq i matur i markës ruse Romanovamakeup.
Më pëlqen shumë historia e botimeve të kufizuara në MAC. Për shembull, kohët e fundit nuk mund t'i rezistoja një shkëlqimi të butë, me ton shampanjë nga koleksioni veror MAC Vibe Tribe në një paketë të guximshme etnike.
Ne do të dëshironim të falënderonim kafenenë Caffe Del Parco (Moskë, perspektivë Komsomolskiy, 7) për sigurimin e vendndodhjes për të shtënat.
